脑子一片空白，完全想不出写点啥，咋整啊？

最近真的特别烦躁，打开文档坐了半天，一个字都憋不出来。本来以为是自己懒，后来发现是真的一点灵感都没有，脑子里跟浆糊似的。刷别人发的内容，感觉他们话题一个接一个，轮到自己就啥也想不出。试过追热点，但心里又觉得太刻意；想写点擅长的，又怕太枯燥没人看。这种状态持续好几天了，越急越没想法，到底怎么才能找到自己真正想写又合适的内容方向啊？